새로운 인생, 새로운 노년은 강동노인복지관에서! 

 경북대 학술림 3회기 숲체험 프로그램을 다녀왔습니다.
 이번 회기는 간단한 등산과 숲에서 명상을 통해 자연을 느껴보는 시간을 가졌으며, 즐거운 레크레이션과 포크댄스를 배워보는 시간도 가졌습니다.
오전은 등산을 하며 지난주보다 좀 더 다양한 등산코스를 다니며 자연과 더 많이 친해질 수 있었습니다. 또한 숲속에서 새소리를 들으며 명상을 하니 몸과 마음이 맑아지는 느낌을 받을 수 있었습니다.
 오후에 진행한 레크레이션은 공굴리기 미니 스포츠를 하였으며 막대기를 사용해 바닥에 있는 점수판에 넣어서 높은 점수를 얻는 사람이 승리하는 게임이었으며, 어르신들 모두 높은 점수를 얻기 위해 엄청난 집중력을 발휘해 주셨습니다.
마무리로 민속무용인 포크댄스를 배우며 즐겁게 3회기 숲체험 프로그램을 마무리하였습니다.

도심을 벗어나 자연을 누리고 활력을 얻기 위해 다음 시간도 즐거운 프로그램으로 찾아오겠습니다~