여기서 이런거 묻는게 실례지만 혹시나 알고 계신 분이 계실까 하고 여쭤봅니다.

그저께 마사지를 받았는데 아파도 꾹 참았거든요.

오늘 일어나보니 옆구리 쪽에 멍이 들고 움직이는데 불쾌감이 들 정도의 고통이 있어서 그러는데 이거 냉찜질을 해야하나요 온찜질을 해야하나요?